Må bra-dag 27 april – Örebro
Välkommen till en energifylld, härlig och avkopplande ”Må bra-dag” på natursköna Solliden, strax utanför Örebro. En dag att ge dig själv. Full med inspiration, verktyg och gemenskap. Kravlös och utifrån just dina förutsättningar.
Det blir en dag som involverar träning och rörelseglädje varvat med föreläsning inom självkänsla och självkännedom. Vi njuter av sköna rörelser, lär oss mer om oss själva och vår inre kompass, äter god mat och höjer pulsen med träningspass utomhus.Dagen blir fullspäckad och inspirationsrik mellan
kl. 09-.00-17.00 där det självklart även finns tid för att ”bara vara”, njuta av naturen, den vackra miljön och kanske ta ett dopp i sjön!?
kl. 09-.00-17.00 där det självklart även finns tid för att ”bara vara”, njuta av naturen, den vackra miljön och kanske ta ett dopp i sjön!?
Pris 1 195 kr/person inkl. heldagsprogram och måltider
Jag och Caroline Wijk på BraKropp ser fram emot denna härlig vårdag tillsammans! Hoppas vi ses! <3
Föreläsning Våga Vara DU – Nora 4 maj
Om kvinnan mitt i livet. Om att stärka självkännedomen och självkänslan för att lyssna mer till sig själv än att negativt påverkas av andra. Vikten av att prata gott om sig själv för att älska både sin kropp och själ. Om stress, ångest och livsglädje och konsten av att styra sin egen livsbuss.
Var: Pershyttans tågcafé i Nora
När: Den 4 maj kl. 12.00-14.30
Pris: 650 kr inkl. räksmörgås, dryck, fika och en goodiebag
När: Den 4 maj kl. 12.00-14.30
Pris: 650 kr inkl. räksmörgås, dryck, fika och en goodiebag
Behöver du inspiration?
Vill du anordna en föreläsning, en stunds medveten närvaro, ett danspass eller ett tillfälle för att varva ner med stressreducerande rörelser? Kanske ett tillfälle med flera i kombination under en halvdag?
Välkommen att höra av dig <3